野菜のナムル・ライス~半熟卵添え
Bonjourいつもたくさんのコメント、本当にありがとうございます本当にたくさんのコメント、メールをいただき感謝申し上げます。仕事をしながらの、料理&Blog更新ですけれど、私はお料理を作るのが大好き。だからレシピ更新はこれからもやりますよ~さぁて 今日のレシピは 野菜のナムル・ライス~半熟卵添え かなりヘルシーに作ってまして、ご飯100gちょっと、なのですが大盛りがいいかたは増やしてみてね。 材 料 (写真は1人分ですがレシピは二人分です) ●人参 100g ●ほうれん草 100g ●豆もやし 100g●温かいご飯 150g●半熟卵 2個●豆板醤 適宜 ●おろしにんにく 好みでね☆塩 小さじ1 ☆ごま油 小さじじ1 ☆炒りごま 大さじ1 ☆おろしにんにく 好みで★醤油 小さじ1 ★おろしにんにく 小さじ1 ★白ネギのみじん切り 小さじ1 ★炒りごま 小さじ1 instruction1、各野菜のナムルを作る。人参は千切りにしフライパンで炒めてから☆の調味料を合わせます。豆もやしとほうれん草は茹でて水を切り★の調味料にあわせておく。 2、お皿にご飯をのせ、各ナムルを綺麗に盛りつけ最後に半熟卵をのせて出来上がり~♪この半熟卵は、からをわってから作ってます。皆さんはゆで卵でお作りになりますか?私は、からを割って作ります。その方法は知ってるかな?書かなくても大丈夫かしら?もし 知りたい人はコメントに書いてね。料理に関するご質問はきちんとお答えshじます。ケータイサイト プチ☆レシピブログ こちらにもこの レシピを載せましたので携帯 片手にマリーレシピでクッキング!↓ 携帯からご覧ください。PCは見れません。http://m.recipe-blog.jp/おかげさまでプチレシピ・ブロガーランキングも1位でございます。応援 どうもありがとうございます。 http://www.asajikan.jp/asagohan/→朝時間,jp「みんなの朝ごはん 私が作った朝食レシピも載ってます。こちらもレシピ人気ランキングでマリー考案の数々のレシピが1位になりました。いつも見てくださる皆様、本当にありがとうございます。ぜひ、ご覧になってみてくださいませ。